Блог Neuro2Neuro
Актуальные исследования в области нейропсихологии, полезные советы для нейроразнообразных людей, экспертные статьи и практические рекомендации для когнитивного развития и психологического благополучия.
ИЗБРАННАЯ СТАТЬЯ
Нейропластичность и память: как тренировать мозг эффективно
Последние исследования в области нейропластичности открывают новые подходы к тренировке памяти. Узнайте, как правильно стимулировать мозг для улучшения когнитивных функций.
Михаил Козлов
15 мая, 2024
Дислексия у взрослых:
преодоление невидимого барьера
Дислексия не ограничивается детским возрастом. Многие взрослые живут с недиагностированными трудностями чтения, не понимая корня проблемы. Как распознать и преодолеть эти барьеры.
Анна Сидорова
2 июня, 2024
СДВГ и фокусировка внимания:
стратегии для повседневной жизни
Практические методики управления вниманием для людей с СДВГ. Как структурировать день, создавать эффективные системы планирования и справляться с прокрастинацией.
Дмитрий Соколов
20 июня, 2024
Социальная тревожность:
путь к комфортному общению
Социальные взаимодействия могут быть источником стресса для многих людей. Рассматриваем научно обоснованные методы преодоления социальной тревожности и развития навыков общения.
Екатерина Иванова
5 июля, 2024
Распознавание паттернов созависимости:
первый шаг к исцелению
Созависимость формируется незаметно и часто маскируется под заботу и любовь. Как распознать нездоровые отношения и начать формировать здоровые личные границы.
Ольга Морозова
15 июля, 2024
Эмоциональная саморегуляция:
техники для ежедневной практики
Умение регулировать эмоции - ключевой навык для психического благополучия. Исследуем эффективные техники от осознанности до дыхательных практик, которые помогают справляться с сильными эмоциями.
Мария Петрова
1 августа, 2024
Нейроразнообразие в обществе:
принятие и поддержка
Как создать более инклюзивную среду для людей с нейроразнообразием. Практические шаги для семей, образовательных учреждений и рабочих коллективов.
Алексей Иванов
15 августа, 2024